खो को चलाने का वजन कम हो


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*monepi    (2010-04-05)

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खो को चलाने का वजन कम हो

विवाद के अनुसार, जो कि आप इस ढंग से चलाने के लिए सबसे प्रभावशाली भारिक महत्व खो?  अब मॅँ विश्वास किया जाता है कि पहले की सर्वोत्तम साधन के दौरान चलाई जा रही थी, को 40 से अधिक मिनट बनाने द्वारा नियमित रूप से सूचना, उदाहरण के लिए एक मिनट के दौरान सैर करते हुए प्रत्येक 10 मिनट, लेकिन एक मित्र को कहते हैं कि मुझे सलाह दी गई है कि सूचना नहीं कर रहे हैं । समस्या यह है कि चलाने के लिए 40 मिनट के दौरान बिना कोरोकने के लिए वास्तव में मुझे कठिन है । जो अपकी राय के प्रश्न पर?  आप किस प्रकार चलाने की कोशिश करने के लिए खोने का वजन कम होता है?

परिषदों के लिए आपको धन्यवाद ।



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