This post is a rough translation from another language, see the original.
Hur lägger benen på ryggen man raffinerar dess
Hälsningar skulle jag något liknande för att veta att den lätta vägen att raffinera mitt lägger benen på ryggen. Jag hatar sporten, men jag samlas ofta mitt lägger benen på ryggen till försök att göra flyttningfetter. Om du vet övar som inte är för svåra, och som är egentligen effektiv, kan jag testa illvilja allt. Tacka dig för din hjälp.