Quelques trucs pour entraîner le cerveau

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Quelques trucs pour entraîner le cerveau (2016-03-15)

L’exercice physique stimule la plasticité cérébrale, qui à son tour favorise le développement de nouvelles connexions entre les cellules et un large échantillon d’importantes zones du cortex. Une récente étude menée par l’UCLA a démontré que l’activité physique augmente les facteurs de croissance du cerveau, en permettant à celui-ci de développer de nouvelles connexions neuronales. Pour amplifier l’effet de cette plasticité, vous pouvez également consommer régulièrement le complément alimentaire brain plus iq, qui améliore la mémoire.

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